Denis Cyplenkov est un athlète d’origine ukrainienne, surnommé le « Hulk russe », connu mondialement pour deux raisons : sa force phénoménale qui en a fait l’un des plus grands champions de bras de fer de l’histoire, et ses mains démesurées, considérées comme les plus grosses du monde.
Crédit photo Keyboardman (CC BY-SA 3.0)
Un colosse né à Krivoï Rog
Né le 10 mars 1982 à Krivoï Rog en Ukraine, Denis Cyplenkov se passionne très jeune pour les sports de force. Dès l’âge de 11 ans, il commence le
kettlebell sous la direction de l’entraîneur Yakimenko et remporte rapidement plusieurs compétitions juniors.
À 14 ans, en 1996, il découvre le bras de fer, discipline dans laquelle il va s’illustrer durant deux décennies. En 2002, sa rencontre avec Vladimir Turchinsky marque un tournant : il intègre le club « Marcus Aurelius » et bascule définitivement vers le sport de haut niveau.
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Le physique d’un personnage de bande dessinée
Avec 1,86 m pour 140 kg de masse musculaire au sommet de sa carrière, Cyplenkov possède un gabarit hors norme. Mais ce sont ses mensurations de bras qui fascinent : un tour de biceps de 64 cm et un tour de poignet de 24 cm.
Et surtout, ces mains extraordinaires aux doigts épais comme des saucisses, qui lui ont valu le surnom de Hulk russe. La vidéo où il brise des noix entre ses doigts comme s’il s’agissait de cacahuètes a fait le tour d’internet.
Voici comment ce Hulk russe (mais ukrainien d’origine) utilise ses énormes mains pour par casser des noix (ce qui est plus pratique qu’avec la tête):
| Caractéristique | Mesure |
|---|---|
| Naissance | 10 mars 1982, Krivoï Rog (Ukraine) |
| Taille | 1,86 m |
| Poids (au pic) | 140 kg |
| Tour de biceps | 64 cm |
| Tour de poignet | 24 cm |
| Disciplines | Bras de fer, powerlifting, strongman |
| Surnoms | Hulk russe, Russian Hulk |
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Un palmarès exceptionnel en bras de fer
Cyplenkov est largement considéré comme l’un des meilleurs ferristes de tous les temps dans la catégorie super-lourds, et le meilleur en main gauche.
Son palmarès professionnel impressionne :
- 4 victoires à la Nemiroff World Cup en super-lourds (sur les deux mains)
- 7 titres absolus au tournoi Zloty Tur
- Plusieurs titres au A1 Russian Open World Armwrestling Grand Prix
- Champion de Russie à de multiples reprises
En 2014, lors du A1 Russian Open, il bat l’Américain Dave Chaffee dans ce qu’il décrira plus tard comme l’un des matchs les plus durs de sa carrière. Ses confrontations légendaires avec Andrey Pushkar resteront comme des moments forts de la discipline.
Le bras de fer est un sport très technique, en témoigne cet affrontement entre Hafþór Júlíus Björnsson et Devon Larratt.
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Une carrière brutalement interrompue
En mars 2019, alors qu’il devait participer à la première édition du tournoi Top 8, Denis Cyplenkov est hospitalisé en urgence pour de graves problèmes rénaux. Sa carrière professionnelle de ferriste est suspendue depuis.
La même année, son ami et rival de longue date Andrey Pushkar décède dans un accident de voiture sur la route de l’aéroport, juste avant un tournoi PAL — Cyplenkov offrira la ceinture de champion à sa famille en hommage.
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La reconversion vers le powerlifting et le strongman
Cyplenkov a repris l’entraînement en 2020, en se réorientant vers d’autres disciplines de force. Il pratique désormais le powerlifting et le strongman, où sa morphologie hors norme continue de faire des merveilles.
Depuis 2015, il détient le record du monde de strict curl avec 113 kilos, lors d’une compétition de la World RAW Powerlifting Federation — un record toujours inégalé à ce jour.
Ce qu’on retient du Hulk russe
Au-delà des records et des chiffres, Denis Cyplenkov incarne quelque chose de rare dans le sport : une singularité physique qui fascine bien au-delà de
sa discipline. Ses mains gigantesques sont devenues virales sur internet et ont contribué à populariser le bras de fer en dehors du cercle des initiés.
S’il a les plus grosses mains du monde, c’est en revanche Muhamed Kahrimanovic, l’homme aux mains marteau, qui détient les records de bris d’objets à main nue.
Sources pour aller plus loin
- ArmPower.net — Site de référence du bras de fer professionnel
- Wikiwand — Profil complet et palmarès de Denis Cyplenkov
- Muscle & Fitness — Article sur le record de strict curl
Heu…. c’est serieux la ? sans deconner je connais AU MOINS 10 personnes qui ont des mains plus grandes (bien plus grandes) que les siennes… juste Shaquille O’neal deja , c’est juste impressionnant , ya aussi Eric Bouvier , equipe de France de Volley , ou encore Gasol de l’équipe d’espagne de basket … non là franchement c’est pas du tout impressionnant les mecs de ce mec, regarde le sphotos elles sont tout juste plus grande que celle du mec qui est a coté … limite ridicul d’en faire tout un plat
Attention, ne confond pas grande et grosse!
T’as vu l’épaisseur de ses doigts?
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Ah oui attention…parce que des grandes mains oui, on en voit partout, avec de longs doigts tout fins… berkkk, mais qui dit énormes paluches bien épaisses…. dit joli cadeau épais en dessous :)))))))))))
On parle en connaissance de cause? ^^
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J’ai cru que c’était un fake à la base O_o